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烟台市中心血站举办心理健康知识专题讲座_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-11-15 02:54   来源:未知   阅读:

中国山东网-感知山东11月13日讯 (记者 高宁 通讯员 邓小湄) 为把关心职工健康落到实处,普及职工心理卫生保健知识,帮助职工树立积极向上的健康心态,增强职工心理保健能力,提升职工身心健康水平。11月12日,烟台市中心血站为职工举办了一场心理健康知识讲座,邀请烟台市首届“和谐使者”、国家二级心理咨询师、山东省EAP培训导师、胶东在线等特约心理专家秦彩霞就“什么是压力,怎样做自己情绪的主人”等知识进行了专题讲座。

秦彩霞从哪些是心理压力,为什么需要情绪管理,天机子高手论坛771772,如何释放心理压力等方面深入浅出的讲解了我们要从生理、心理和社会方面来认识和如何释放压力。讲座中,秦老师与在场职工进行互动交流,现场气氛非常活跃。

讲座结束后,在座职工纷纷表示,秦老师的授课很精彩,让我们了解到心理健康在生活和工作中的重要性,通过参加讲座,得到了心理调适和强化了保持心理健康的生活意识,对提高亲子教育和家庭和谐,建立更真挚、和谐的人际关系具有很强的指导意义。大家在今后的生活和工作中,也将积极加以应用,以崭新的姿态和饱满的热情继续投身到全市采供血工作中。